Le temps d’une séance de réflexologie plantaire varie entre 50 minutes et une heure.
Une séance de réflexologie plantaire s’applique aux deux pieds et implique un passage par toutes les zones réflexes du pied.

• Pour commencer :

Une enquête et une évaluation de l’état général du patient, seront effectuées  avec l’aide de celui-ci :
- symptômes
- pathologies
- allergies
- traitements en cours.
Les symptômes mis en relation avec les organes, parties du corps ou glandes de l’organisme seront examinés.

• Dans un premier temps :

Dans une ambiance calme et décontractée, la personne sera installée confortablement sur une table de massage.

• Dans un deuxième temps :

Le début de la séance commence par des mouvements de relaxation et de détente sur les deux pieds.
Ce qui permet au patient de se relâcher, cette phase s'apelle aussi « le lâcher prise ».

• Pendant la séance :

Pendant la séance de réflexologie plantaire, les pieds sont traités l’un après l’autre , et toutes les zones réflexes sont stimulées.
Certaines zones réflexes seront douloureuses  ou sensibles. Pour dénouer ces nœuds, des reptations ou pressions seront faites sur ces zones du pied.
Toutes les zones douloureuses sont des zones de dysfonctionnement.
Apres plusieurs passages sur ces zones, la douleur disparaîtra ou sera moins intense.

• Fin de séance :

Des mouvements de relaxations (effleurement, pétrissage, étirement) seront effectués sur les deux pieds avec de l’huile de massage et des huiles essentielles.